• Glutenfritt på IKEA

    På IKEA i Uppsala finns ett bra utbud av glutenfria alternativ – korv med glutenfritt bröd, mjukglass med glutenfri strut, glutenfria kanelbullar och glutenfria köttbullar.

    Min upplevelse är att personalen är väldigt noga med hur de hanterar de glutenfria produkterna – byter handskar, tänger att ta korven med mm. men givetvis finns ju alltid risk för spår av gluten när de hanteras i samma kök.

    Struten till mjukglassen är inslagen i papper (samma med de vanliga strutarna) och man sätter in struten i glassmaskinen med pappret kvar.

    Ett extra stort plus är priset – samma låga priser även om man beställer glutenfritt.

    Hejja IKEA!!

    Print Friendly, PDF & Email
  • Glutenfri fransk fiskgratäng

    När man, som jag, fått celiaki i vuxen ålder finns det vissa maträtter osv som man kan sakna – Findus mix för Fransk fiskgratäng är en sån rätt.

    Och som så många gånger sen jag fick diagnosen var det bara att ta fram ingredienser och prova sig fram. Känner mig väldigt nöjd med resultatet, hoppas ni också gillar det!

    Till 6 portioner
    800 g torsk

    Topping:
    2,5 dl ströbröd
    1 dl flytande smör
    3 tsk torkad persilja
    1 tsk lökpulver
    0,5 tsk citronpeppar
    0,5 tsk salt

    Rör ihop ingredienserna till toppingen i en bunke.
    Lägg upp torsken i en somord ugnssäker form. Bred ut toppingen ovanpå fisken.

    Gratinera mitt i ugnen, 25 min i 200 grader eller tills toppingen fått fin färg och fisken är färdig.

    Servera med kokt potatis och broccoli.

    Print Friendly, PDF & Email
  • Snabba glutenfria stekpannebröd

    Gravid och sjukt hungrig kl 21 på kvällen men helt slut på glutenfritt bröd – då är stekpannebröd räddaren i nöden! 👌 👍

    Till 6 st bröd
    2 dl mjölk
    2 tsk bakpulver
    1 tsk salt
    1 msk mörk sirap
    6 dl glutenfri mjölmix (310 g) (har använt Finax röda, annan mjölmix kan kräva att du tar mer eller mindre)

    Mät upp alla ingredienser i en bunke och rör ihop med en slev, låt sedan degen vila 5 min. Degen är lit kladdig så strö över lite mjölmix och ta upp en bita av degen med mjölade händer. Kavla eller tryck ut degen till en platt, rund kaka, ca ½ cm tjock.
    Stek i torr stekpanna på medelstark värme, ca 2 min per sida.

    Print Friendly, PDF & Email
  • Enkla glutenfria blåbärsrutor

    Snabba och lättbakade blåbärsrutor, går även att byta ut blåbär mot andra bär eller frukter. Smaklig fika!

    100 g smör
    2 dl socker
    2 dl potatismjöl
    1 tsk bakpulver
    1 tsk vaniljsocker
    2 ägg
    2 dl bär – tex. blåbär, hallon, jordgubbar, björnbär, urkärnade körsbär, vinbär etc.

    Smält smöret i en kastrull, eller använd flytande smör (1 dl = 100 g). Tillsätt socker, vaniljsocker, potatismjöl, bakpulver och ägg, rör till en jämn smet. Klipp ut bakplåtspapper till botten av en ugnsfast form (ca 1 ½ liter), smöra kanterna och “bröa” med kokos eller glutenfritt ströbröd, man kan även vika upp bakplåtspappret på kanterna och hoppa över sista momentet.
    Strö över valfria bär och grädda på andra falsen nedifrån i ca 25 min, 175 grader.
    Låt kakan svalna, skär sedan i rutor och pudra med florsocker. Servera med vaniljsås eller glass.

    Print Friendly, PDF & Email
  • Fruktsallad, enkel mellis eller fika

    Fruktsallad är en enkel och god mellis, idag var det småttingarna i familjen på 6 och 4 år som skar frukten 👌👍

    Vi lyxade till det med vaniljvisp till – det är ju ändå semester! 😊☀️

    Print Friendly, PDF & Email
  • Glutenfri müsli

    I butikerna finns det numera många goda varianter av flingor, müsli, granola mm. men det är väldigt enkelt och går snabbt att göra egen ugnsbakad müsli. Jag brukar passa på att röra ihop en omgång innan middagen, sedan får den stå och rostas medans jag lagar middagen och slipper stå och passa vid ugnen bara för müslins skull 😊

    Lycka till och smaklig måltid!

    3 dl Ren havregryn,glutenfri
    1 dl hirsflingor
    0,5 dl solroskärnor
    0,5 dl Fibrex
    1 dl grovhackad mandel
    0,25 dl neutral olja
    0,5 dl honung
    1-2 tsk vaniljsocker (eller kanel)
    1 tsk ljus sirap

    Mät upp alla torra ingredienser i en bunke och rör om. Smält olja, honung, sirap och vaniljsocker/kanel i en kastrull, häll sedan över müsliblandningen och rör väl. Lägg upp på en plåt med bakplåtspapper. Grädda mitt i ugnen 175 grader, ca 15 min – rör var 5:e minut. Låt svalna helt innan müslin hälls upp i en burk.

    Print Friendly, PDF & Email
  • Falukorvsgratäng med ajvar

    Till 6 portioner
    500 g glutenfri pasta
    800 g falukorv
    2,5 dl vispgrädde
    2,5 dl créme fraiche
    3 msk ajvar (paprika röra på burk)
    salt & peppar

    8 skivor hamburgerost

    Sätt ugnen på 200 grader.
    Koka pastan någon minut kortare än anvisningar på förpackningen. Häll av och lägg i en ugnsfast form.
    Strimla falukorven och lägg i formen.
    Blanda grädde, créme fraiche, ajvar, salt och peppar i en kastrull och låt koka upp under omrörning, ta av kastrullen när första kokbubblan syns. Häll blandningen över korven och pastan och blanda.
    Lägg ostkivorna ovanpå och gratinera mitt i ugnen ca 15-20 min.

    Servera med sallad och vitlöksbröd.

    Print Friendly, PDF & Email
  • Den blomstertid nu kommer!

    Idag är det många barn och ungdomar som går på sommarlov, vad passar bättre att fira med än en härlig marängtårta fylld med banan, kolasås och toppad med härliga bär?! Passar på att önska er alla ett fantastiskt SOMMARLOV!

    Till en tårta:
    1 frpk marängbottnar
    3 dl vispgrädde (eller laktosfritt alternativ)
    2 bananer
    kolasås
    Dekoration:
    jordgubbar
    hallon
    Tillbehör:
    Vaniljglass (laktosfri om man vill)

    Börja med att vispa grädden. Bred grädde på en av bottnarna, lägg på skivad banan och ringla över önskad mängd kolasås, lägg på den andra botten och toppa med resten av grädden. Garnera med bär och svenska flaggor, servera med vaniljglass. Smaklig måltid!

    Print Friendly, PDF & Email
  • Jordgubb-och banansmoothie

    Busrnkel och god smoothie till mellanmål eller frukost. Servera gärna med nybakade scones!

    image

    Till 2 stora eller 4 små glas
    3 dl vaniljyoghurt
    1 banan
    5-7 st frysta jordgubbar

    Lägg ingredienserna i en mixer och kör tills allt blandats ordentligt.
    Häll upp i glas och njut!

    Print Friendly, PDF & Email
  • Oboy mousse

    Supersnabb och enkel chokladmousse med bara två ingredienser – enklare än så lan det nog inte bli! 🙂

    oboy mousse

    4 portioner
    4 dl vispgrädde
    1 – 1,5 dl Oboy pulver

    Mät upp grädde och pulver i en bunke och vidpa ett par minuter med elvisp till en fin mousse. Smaka av och tillsätt ev. mer pulver för starkare smak.
    Lägg upp i portionsformar, dekorera och servera.

    Print Friendly, PDF & Email