-
Jordnötsmarinerade kycklingspett
“Kycklingspett med en härlig smak av jordnötter och vitlök! En riktigt festlig rätt som antingen tillagas i ugnen eller på grillen.”
Hejsan!
Vi står alla där ibland och funderar på vad vi ska laga som är så där lite extra gott, kanske till middagsbjudningen eller kanske bara när andan faller på och man vill laga en lite extra god middag?
Print
Laga de här kycklingspetten med en fantastisk marinad av jordnötter!
Nu vet jag att ni är många som kommer rynka lite på näsan åt sojan i marinaden – “är den verkligen glutenfri???” Ja det är den! Enligt livsmedelsverkets artikel som finns att läsa HÄR.
Numera finns det även glutenfri soja i butikerna om man vill köpa den men jag själv köper Mrs Chengs soja den tycker jag är godast och det är den jag använt i detta recept.
Tillbaka till spetten!
Jag serverar gärna spetten till jasmineris men blomkålsris eller risnudlar är gott till det med.
Lycka till!
/Kram Linda
Glutenfria Jordnötsmarinerade kycklingspett
- Total Time: 60
- Yield: 4 portioner 1x
- Diet: Gluten Free
Ingredients
Scale- 700 g kycklingfiléer
Marinad/sås:
- 2 dl salta jordnötter
- 1–2 st vitlöksklyftor beroende på storlek
- 0,5 tsk mald ingefära
- 1 msk vitvinsvinäger
- 0,5 dl japansk soja
- 1,5 dl rapsolja
Instructions
- Mät upp och lägg ingredienserna till såsen utom oljan i en matberedare. Mixa ihop och tillsätt oljan lite i taget.
- Skär kycklingen i bitar, ca 2 x 2 cm, och lägg i en bunke. Häll över ca 1/3 del av jordnötssåsen och rör om, låt marinera 30 min. Häll resten av såsen i en serveringsskål och ställ in i kylen.
- Trä upp kycklingen på spett (glöm inte blötlägga träspett ca 10 min) och grilla i ca 15 min på grill eller tillaga i ugn på 225 grader i 15-20 min.
- Servera spetten med jordnötssåsen, ris och sallad.
- Prep Time: 45
- Cook Time: 15
“Grilla spetten på grillen eller tillaga i ugn” 
-
Mangokyckling med avokado
En riktig succérätt!
Avokadon tar den här kycklinggrytan till helt nya nivåer och gifter sig fantastiskt bra ihop med fetaosten.
Mangokyckling med avokado
Till 6 portioner
5-6 st kycklingfiléer
½ gul lök
1-1, 5tsk curry
1 tärning hönsbuljong
3 dl vatten
4-5 msk mango chutney
2 dl creme fraiche, 34 %
1 dl grädde
2 avokadosSkär kycklingen i bitar, ca 2 x 2 cm. Hacka löken fint.
Bryn kycklingen och tillsätt sedan löken, låt steka lite till. Tillsätt vatten, buljongtärning, curry och mango chutney och låt puttra några minuter på medelstark värme. Rör ner creme fraiche och smaka av med salt och peppar, tillsätt ev lite mer mango chutney. Vill man ha mer sås kan man ha i ca 1 dl matlagningsgrädde också. Ta av grytan från plattan och strö över tärnad avokado. Servera med basmat -
Kycklingwok med risnudlar
Naturligt glutenfri kyckling wok helt utan soja. Går lika bra att servera ris till om man inte gillar eller vill ha just risnudlar. Smaklig måltid!
Till 4 portioner
700 g kycklingfilé
2-3 morötter
1 burk vattenkastanjer
1 burk bambuskott
1 bukett broccoli ca 400 g
0,5 dl sweet chilisås
2-3 klyftor vitlök
1 förpackning risnudlar
Skölj och dela broccolin i buketter, stek i rikligt med olja på medelstark värme, ta upp och lägg i en gryta eller större panna. Stek bambuskott och vattenkastanjer på samna sätt och lägg ihop med broccolin. Skala och strimla morötterna, woka även de och lägg ihop med grönsakerna.
Strimla kycklingen och stek i stekpannan. Finhacka vitlöken och häll ner ihop med kycklingen, sänk värmen och tillsätt även sweet chilisås. Tillsätt grönsakerna och låt allt bli varmt. Servera med risnudlar och sweet chilisås.
-
Omelett av rester
Omelett av rester är en toppenbra lunch – här blev två potatisar och pastasåsen med kyckling och bacon en god lunch till mig och maken.Ett bra sätt att minska matsvinnet och ta till vara på rester, finns inga regler för vad som passar i en omelett!
Omelett med tänad potatis, överbliven pastasås med kyckling och bacon toppat med persilja.
Grundrecept omelett, 2 portioner
6 ägg
4 msk mjölk
salt
vitpeppar
paprikapulver
smör att steka iVispa ihop ägg,mjölk och kryddor. Värm en stekpanna på medelstark värme, den får inte vara för varm, lägg i smör och låt smälta. Häll på omelettsmeten och sänk värmen ytterligare lite grann.
Lägg genast ner ev. smaksättning som ska vara i omeletten, tex tärnad potatis, tärnad skinka, paprika, lök mm. Låt steka i ca 10 min eller tills ytan stelnat. Lägg ev. på ytterligare ingredienser som tex riven ost, köttfärssås, pastasås, grönsaker mm.
Servera gärna med sallad och bröd. -
Cordon bleu med kyckling
Festlig rätt som istället för den traditionella varianten med schnitzel istället görs på kycklingfilé.Serverade cordon bleu som en vardagsmiddag och valde då potatismos till men även klyftpotatis och en god bearnaisesås passar utmärkt till.
Smaklig måltid!
Till 4 portioner:
1 kg kycklingfilé
2 ägg
2 dl maizena majsstärkelse
2-3 dl glutenfritt ströbröd (tycker märket Olda är bäst)
salt & peppar
Ta fram 3 skålar eller djupa tallrikar. Mät upp ströbröd och maizena i varsin skål, knäck äggen i den tredje och vispa ihop lite snabbt med en gaffel. Salta och peppra ströbrödet och rör om.
Dela kycklingen först på mitten om de är stora och där efter på mitten – som om du skar en fralla. Lägg en skiva ost och en skiva skinka i “fickan”.
Vänd filén runt om först i maizena, sedan i ägg och sist i ströbrödet, lägg på en skärbräda och fortsätt tills all kyckling är panerad.
Stek filéerna i en stekpanna med ganska mycket olja på medelstark värme. Lägg gärna upp de färdigstekta filéerna på ett ugnsfast fat/form och låt stå på i ugnen på 100 grader medan du steker all kyckling.
Servera med potatismos, citronklyfta och grönsaker.
-
Kyckling nuggets
Att göra egna nuggets är inte särskilt svårt, det är lite pillrigt men är helt klart värt besväret. Ett tips är att trycka fast ströbrödet ordentligt på kycklingen så att det inte faller av vid stekningen.
Till 4 personer
4 st kycklingfiléer
2 ägg
maizena eller glutenfri mjölmix
glutenfritt ströbröd, gärna av majsSkär filéerna i mindre bitar, ca 2×3 cm. Häll upp maizena i en djup tallrik, knäck äggen och vispa upp lätt med en gaffel i ytterligare en djup tallrik, häll upp ströbröd i en tredje tallrik.
Börja med att vända kycklingen i maizena, doppa sedan i ägg och avsluta med att panera i ströbröd. Stek kycklingen i rikligt med olja tills de är gyllenbruna och klara i mitten, efterstek ev i ugn 200 grader.
Servera med grönsaker, pommes och sås (blanda creme fraiche, chilisås, lite italiensk salladskrydda, peppar). -
Kycklingwok i jordnötssås
Till ca 4 pers
800 g kycklingfilé
400 g kokosmjölk
1 tsk soja, Mrs Cheng
1 tsk röd thai curry krydda (Kockens)
0,75 dl jordnötssmör m bitar
1 klyfta vitlök
1 tärning hönsbuljong (kolla så den är glutenfri!)
risnudlarSkär kyckling filén i mindre bitar, ca 2×2 cm. Krydda med salt och peppar och stek kycklingen i en teflonpanna tills bitarna fått fin färg, lägg sedan över i en större stekpanna/gryta. Tillsätt kokosmjölk, buljongtärning, soja, curry, jordnötssmör och pressa i vitlöken, låt sedan stå och koka ihop på svag värme. Stek wokgrönsakerna i 5-10 min i en teflonpannan tills de fått fin färg och är tillagade. Koka risnudlarna enligt förpackningen.
Servera kycklingen med wokgrönsaker och risnudlar till.
-
Kallmarinerad kyckling
Vad kul det är när man ska testa ett nytt recept och man nästan känner smaken och har resultatet framför sig när man står och lagar maten – och så blir det precis så gott som man tänkt sig! 🙂 Den här kallmarinerade kycklingen var fantastiskt god och superbra när man vill kunna förbereda maten och bara ställa fram när det är midagsdags. Gott även på buffén eller som svalkande middag i sommar 🙂
Till 10-12 personer
1,5 kg kycklingfilé
1 dl vatten
salt & pepparMarinad:
2 dl rapsolja
1 dl olivolja
4 st vitlöksklyftor
6 st soltorkade tomater
ngr kvistar färsk timjan
1/4 tsk grovmalen svartpepparGarnering:
Soltorkade tomater
Cocktailkapris
Färsk timjanPutsa filéerna från senor, salta och peppra. Stek filéerna hastigt i en stekpanna tills de fått fin färg och lägg över i en ugnsform. Häll vattnet i stekpannan och låt koka någon minut, häll sedan i vätskan i ugnsformen med kycklingen. Ställ in formen mitt i ugnen, ca 25 min, i 175 grader, kontrollera att kycklingen är genomstekt.
Rör ihop marinaden under tiden som filéerna är i ugnen. Mät upp oljorna i en tätslutande burk. Skala vitlöksklyftorna och krossa med kniven, hacka i mindre bitar och lägg ner i oljan. Strimla de soltorkade tomaterna och lägg ner i oljan. Tillsätt peppar och timjan.
Ta upp de varma filéerna på en skärbräda och skär dem i 3-4 bitar från kortsidan och lägg ner i marinaden. Sätt på locket och skaka om burken. Låt stå i kylen i minst några timmar men gärna över natten, skaka på burken då och då.
Lägg upp kycklingen på ett fat och dekorera med soltorkade tomater, cocktailkapris och färsk timjan. Servera kycklingen med tex potatispaj och en god sallad. -
Krämig pastasås med kyckling och parmesan
Nu ska ni få receptet på en otroligt god pastarätt med kyckling, parmesan och spenat! Passar som lite godare vardagsmat eller som en festligare helgrätt med ett glas vitt till 🙂
Till 4 personer
3-4 st kycklingfiléer, ca 600 g
2 dl creme fraiche
1,5 dl mjölk
1/2 gul lök, hackad
2 vitlöksklyftor
1/2 påse färsk babyspenat, ca 30 g
150 g haricot verts eller sockerärtor
0,25 tsk rosmarin
1 tsk grillkrydda Santa Maria
salt & peppar
parmesan efter tycke och smakSkär kycklingen i mindre bitar, ca 2*2 cm och bryn i en stekpanna. Tillsätt löken och låt steka någon minut. Rör därefter ned creme fraiche, mjölk, kryddor och pressad vitlök. Tillsätt sedan babyspenat, haricot verts/sockerärtor och grovriven parmesanost, låt puttra i ca 5 min på svag värme – så att såsen inte kokar bort. Smaka av med parmesanost, salt och peppar. Servera kycklingröran med pasta.
-
Ceasarsallad med hemgjord dressing och vitlöksbröd
Första inlägget för 2013! 🙂
Har haft lite jullov och njutit av ledigheten med familjen. Igår åkte vi ner till Stockholm och Tekniska museet, det var rikigt roligt faktiskt med mycket att se för stora och små. Matnörd som man är fastnade jag vid gamla köksmaskiner, så roligt att se!Överst till vänster står en Husqvarna Glassmaskin från 1918, på bilden bredvid syns en tvättmaskin från 1945 som även kan användas till bakning, vispning och malning (!).
Längst ner till höger är en handdriven diskmaskin från 1860 och bilden brevid visar en kaffebryggare från 1870 🙂
Till middag denna söndag blev det en god ceasarsallad med hemgjord dressing och vitlöksbröd.
Det blev många sardeller kvar i burken efter att jag gjort såsen, kanske blir en laddning tapenade i helgen! 🙂
Till 2 pers
2 st kycklingfiléer
1 pkt bacon
Romansallad
Gurka
Körsbärstomater
Parmesanost, hyvladDressing:
2 äggulor
1 tsk dijonsenap
4 st sardeller
1 klyfta vitlök
½ dl olivolja
½ dl rapsolja
½ dl finriven parmesanost
½ msk vitvinsvinäger
½-1 msk vatten
ngr droppar citronsaft
Salt & pepparVitlöksbröd:
2 skivor formfranska
½ msk flytande smör/margarin
½ msk olivolja
1 liten klyfta vitlök
lite torkad persilja, eller färsk
salt & peppar
flingsaltBörja med dressingen (kan förberedas).
Mixa äggula, vitlök, dijonsenap och sardeller i en mixer. Tillsätt oljorna först droppvis tills såsen tjocknar, därefter i en tunn stråle. Rör ner parmesanosten och smaka av såsen med citronsaft, salt, peppar och vitvinsvinäger.Skär kycklingfilén i mindre bitar och stek med grillkrydda tills de är genomstekta. Stek bacon och låt rinna av på hushållspapper. Skölj grönsakerna och skär i lagom stora bitar.
Dela brödet diagonalt till trekanter. Rör ihop smör, olja, vitlök, persilja, salt och peppar. Pensla vitlökssmöret på ena sidan av brödbitarna och lägg på bakplåtspapper, strö över flingsalt. Gratinera mitt i ugnen, ca 5 min, i 225 grader.
