• Nu slår jag upp dörrarna till Sveriges nya glutenfria blogg!

    Detta är en helt glutenfri blogg med massor av recept och annat matnyttigt. När jag fick diagnosen glutenintolerans, eller celiaki som det också heter, saknade jag en bra och seriös blogg med glutenfria recept – så därför tog jag saken i egna händer och startade Glutenfria Köket!

    Jag hoppas på många goda recept framöver och att vi alla kommer ha nytta av Glutenfria Köket, välkomna in 🙂

    Print Friendly, PDF & Email
  • Örtkryddad kyckling

    Kycklingen blir väldigt mör och saftig med en god smak av alla örter, ett plus i kanten är att det doftar ljuvligt i köket medans maten puttrar på spisen 🙂 Perfekt bjudmat som går att förbereda dagen innan.

    Till ca 4-5 personer

    ca 1 kilo kycklingfiléer
    smör att steka i
    ca 0,5 liter vatten
    1,5-2 st gula lökar
    1 msk tomatpuré
    Färska eller torkade kryddor
    -rosmarin
    -salvia
    -mejram
    -oregano
    salt & peppar
    lite maizena

    Bryn kycklingen så den får fin färg på bägge sidorna. Slå på vattnet. Finhacka löken och häll ner i grytan ihop med kryddorna och tomatpurén. Låt kycklingen brässera (småputtra) på svag värme i 25 min. Lyft upp kycklingen och red av såsen med maizena, smaka av med salt och peppar.  Tillsätt ev mer vatten för att få mera sås eller om den blir för tjock. Lägg tillbaka kycklingen i såsen.  Servera med ris (tex basmatiris) och kokt broccoli och/eller ärtor!

    Print Friendly, PDF & Email
  • Potatisgryta med kyckling & kokosmjölk

    Kokosmjölk och kyckling gifter sig väldigt bra tillsammans tycker jag. Den här grytan blir lite annorlunda, men god 🙂 , i och med att man har potatis i den. Grytan är väldigt mild i smaken, den som vill ha lite mer sting tillsätter mer curry och kanske lite chili. Jag brukar ofta krydda maten ganska svagt så att den även passar dottern som är lite känslig. Tycker det är bättre att var och en får krydda efter eget behag på sin egen mat.   

    Till 4 personer

    800 g potatis, skalad och tärnad
    1 purjolök, skivad
    1 msk curry
    600 g kycklingfilé
    5 dl kokosmjölk 
    1 tärning hönsbuljong (kolla så den är glutenfri!)  
    0,5 dl creme fraiche
    ev. lite maizena

    Skala och tärna potatisen. Skiva purjolöken. Fräs potatis och purjo i en gryta med lite olja och curry. Putsa kycklingfiléerna och dela i ca 4 bitar, stek i stekpanna tills de fått fin färg och lägg över i grytan med potatisen. Tillsätt kokosmjölk, fond och creme fraiche, rör tills allt blandat sig. Låt småkoka i ca 15 min. Red eventuellt såsen med ca 1 tsk maizena; ta upp lite av såsen och vispa ner maizenan, häll tillbaka blandningen i grytan under omrörning och låt koka några minuter till. Servera med färska tomater (man kan även lägga i tomaterna de 5 sista minutrarna).

    Print Friendly, PDF & Email
  • Korvpanna med pepparrot



    Till ca 6 portioner

    800 gr falukorv (kolla så den är glutenfri!)
    1,5 dl matlagningsgrädde
    4,5 dl mjölk
    ca 1,5 msk mizena
    2 msk senap, tex Slotts
    2 msk pepparrot på tub
    1 tsk köttfond
    2 tomater
    lite dill

    Skiva korv, lök, tomater och lägg i en kastrull eller i en traktörpanna. Blanda grädde, mjölk, mjöl, senap och pepparrot och häll över korven. Strö över dill. Låt koka i 10-15 min under omrörning annars bränner såsen fast. Servera med potatis, extra pepparrot och ärtor.

    Print Friendly, PDF & Email
  • Italiensk korvstroganoff

    En ny variant på korvstroganoff!
    Men bli inte avskräckt av den långa ingredienslistan , det är mest kryddor 🙂 Det är roligt att piffa dom vanliga vardagsrätterna så att det blir till en helt ny rätt, ibland blir det bra och ibland inte
    – men man måste våga prova iaf!

    500 g falukorv (kolla så den är glutenfri!)
    2,5 msk tomatpuré
    1 msk ketchup
    2 dl cream fraiche
    2 dl mjölk
    1 röd lök
    1 röd paprika
    1 tärning grönsaksbuljong (kolla så den är glutenfri!)
    0,5 krm timjan
    0,5 krm rosmarin
    1 tsk oregano
    2 tsk basilika
    0,5 tsk vitlkökspulver
    salt & peppar

    Strimla falukorv och paprika, hacka löken fint. Bryn i stekpanna. Tillsätt cream fraiche, mjölk, tomatpuré, ketchup, fond och alla kryddor (smaka av och tillsätt mer av någon krydda efter egt tycke) och låt puttra ihop några minuter. Salta och peppra. Servera med glutenfripasta, eller ris.

    Print Friendly, PDF & Email